跳绳5000个相当于跑5公里 其他小伙伴的相似问题： 跳绳1000个相当于跑多少公里？ 跳绳20分钟等于跑多久？ 每天跳绳5000个运动量如何？
以下围绕“冬天为什么出汗量少些”主题解决网友的困惑 同样的运动量，冬天的有氧减脂运动与夏天相比，冬天的出汗量少，减脂效果也会下降吗? 没有条件就创造条...
