熬夜对长高有影响吗（熬夜会影响长高吗）

hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下熬夜对长高有影响吗，熬夜会影响长高吗这方面的一些知识

1、影响长高的因素有很多种，比较常见的就是与营养、睡眠、运动、情绪等有密切的关系，由此可以知道，如果晚上没有睡好觉，或者是长期熬夜的话，就会影响长高，之所以说熬夜会对身高有影响，是因为在夜晚的时候，是分泌生长激素最旺盛的阶段，如果熬夜不睡，生长激素分泌就会减少，从而导致身高无法增长了。

2、经常熬夜的话，不仅会影响到身高，还会对神经系统带来影响，主要是会造成植物神经功能的紊乱，如果没有及时得到调节，进一步就有可能会造成一定的神经官能症，如出现脱发、失眠、深睡眠时相缩短且睡眠时相延长、记忆力减退或者出现焦虑等症状，这些都属于熬夜对神经系统带来的损伤。

上述的解答希望对你有所帮助。